105 Jahre

Ausdrücklich für Männer von 40 bis 60 sowie für Frauen im besten Alter!

Wirksame Strategien, um richtig gut alt zu werden!

Inhalt aus Datenquelle (Titel105Komplett)

Ob du mit 60, 80 oder erst mit 100 Jahren diese Welt ... mehr

Long-Life-Checklisten

Überall dort, wo wir ein Vorhaben erfolgreich umsetzen wollen, aber noch keine Routinen entwickelt haben, bestätigen sich Checklisten als äußerst nützliche Werkzeuge. Checklisten bringen Struktur in eine Sache, sie sorgen für Effizienz und Übersicht, sie geben Sicherheit.

Dem Flugzeug-Piloten, der uns gerade über den Atlantik bringt, sind wir dankbar, dass er sich schon vor dem Abflug mit seinen Checklisten ausführlich beschäftigt hat. Etwaige Schadhaftigkeiten können dadurch rechtzeitig entdeckt und entsprechend behandelt werden (und zumeist gelingt dies auch).

Betrifft es nun die optimale Ausgestaltung unserer verbleibenden Lebensjahre, dann sind Checklisten ebenso zweckmäßige Arbeitsmittel. Damit lassen sich sehr einfach jene Bereiche bestimmen, wo man schon auf einem guten Weg ist und ebenso jene, wo Gefahren drohen. Sobald dann ein Lösungsansatz beschlossen ist, gibt die Checkliste Orientierung und zeigt dir den Weg, der zum Ziel führt.

Nach einer gewissen Zeit, vielleicht alle drei oder sechs Monate (aber jedenfalls zu fixierten Terminen), solltest du erneut einen Blick darauf werfen und bei Bedarf Ziel und Weg nachschärfen.

Checklisten und Protokolle zum kostenlosen Download:

Der Tag, Protokoll

Die Woche, Gewohnheiten

Weitere Checklisten und Protokolle im Buch „105 Jahre, wirksame Strategien um richtig gut als zu werden“‘:

Wir wünschen dir ein gutes, langes und aktives Leben!